WASSER IN VIETNAM – WAS REISENDE WISSEN SOLLTEN

Aufgrund des tropischen Klimas in Vietnam sollten Reisende den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, insbesondere wenn sie Strände erkunden, durch Altstädte spazieren, Tempel besuchen oder in der Hitze Motorrad fahren. In beliebten Reisezielen wie Hanoi, Da Nang, Hoi An, Nha Trang oder Ho-Chi-Minh-Stadt können die Temperaturen zur Mittagszeit überraschend hoch sein, insbesondere für Erstbesucher, die mit der Luftfeuchtigkeit in Südostasien nicht vertraut sind.

Es ist nicht ratsam, in Vietnam Leitungswasser zu trinken, Mineralwasser in Flaschen ist jedoch sicher und überall erhältlich. Die meisten Hotels stellen täglich kostenlose Wasserflaschen auf dem Zimmer bereit, während Restaurants, Cafés, Supermärkte und Convenience-Stores immer eine große Auswahl an Trinkwasser anbieten.

Zu den beliebten Flaschenwassermarken gehören Aquafina, La Vie, Dasani, Vĩnh Hảo, Ion Life und Sapuwa. Reisende finden Wasser häufig in verschiedenen Größen vor, je nach Bedarf:

• 500-ml-Flaschen – praktisch für Spaziergänge und Besichtigungen
• 1-Liter- oder 1,5-Liter-Flaschen – ideal für Tagesausflüge und Strandreisen
• 5-Liter-Flaschen – werden häufig in Hotels, Apartments oder auf Familienreisen verwendet

Eines der praktischsten Dinge beim Reisen in Vietnam ist, dass man fast überall Wasser kaufen kann. Convenience-Stores und örtliche Minimärkte gibt es in fast jedem Touristenziel, von belebten Stadtzentren bis hin zu kleinen Küstenstädten und Inselgebieten.

Moderne Convenience-Store-Ketten wie Circle K, GS25 und WinMart+ sind mittlerweile in Großstädten und Touristenvierteln weit verbreitet. Viele bleiben bis spät in die Nacht geöffnet, während einige 24 Stunden am Tag geöffnet sind. Neben diesen Ketten gibt es auch überall kleine lokale Lebensmittelgeschäfte – sogenannte „tạp hóa“-Läden –, die normalerweise kaltes Wasser in Flaschen zu sehr erschwinglichen Preisen verkaufen.

Selbst in abgelegenen Reisezielen oder auf dem Land können Reisende in der Regel in kurzer Entfernung Wasser in Flaschen finden. Im Vergleich zu vielen anderen Ländern sind die Preise günstig, in Flughäfen, Luxusresorts oder Touristenattraktionen können sie jedoch etwas höher sein.

Eiswürfel in Getränken sind in seriösen Cafés, Restaurants, Hotels und modernen Streetfood-Lokalen im Allgemeinen sicher, da handelsübliches gefiltertes Eis mittlerweile weit verbreitet ist. Wenn Sie jedoch einen empfindlichen Magen haben, ist an sehr kleinen Straßenständen oder in abgelegenen ländlichen Gebieten dennoch Vorsicht geboten.

Bei Reisen in tropische Länder kann es aufgrund des Wetters, ungewohnter Lebensmittel, Gewürze oder verschiedener Bakterien immer zu kleineren Magenproblemen kommen. Besonders bei längeren Reisen kann es hilfreich sein, Medikamente gegen Durchfall, Flüssigkeitstabletten, Probiotika oder Magenmedikamente von zu Hause mitzubringen.

Hier sind ein paar zusätzliche nützliche Tipps für Reisende in Vietnam:

• Nehmen Sie bei Besichtigungen tagsüber immer eine kleine Flasche Wasser mit
• Kaufen Sie größere Flaschen für den Hotelgebrauch, um Geld zu sparen und Plastikmüll zu reduzieren
• Füllen Sie Ihren Akku vor langen Busfahrten, Inselfähren oder Zugfahrten auf
• Kokoswasser ist weit verbreitet und eignet sich hervorragend für die natürliche Flüssigkeitszufuhr
• An heißen Tagen sind Elektrolytgetränke wie Pocari Sweat oder Revive leicht in Supermärkten und Convenience-Stores zu finden
• Wenn Sie in nördlichen Bergregionen wandern, kaufen Sie vor der Abreise ausreichend Wasser, da die Anzahl der Geschäfte möglicherweise begrenzt ist

Insgesamt ist es einfach und bequem, in Vietnam ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Sicheres Wasser in Flaschen ist fast überall verfügbar, wo Touristen hinreisen, sei es in modernen Städten, an Strandorten, in Berggebieten oder in kleinen Dörfern. Mit ein wenig gesundem Menschenverstand und regelmäßiger Flüssigkeitszufuhr haben die meisten Reisenden keine größeren Probleme beim Genießen des vietnamesischen Essens, des Wetters und der Outdoor-Abenteuer.