AGUA EN VIETNAM: LO QUE LOS VIAJEROS DEBEN SABER

El clima tropical de Vietnam significa que los viajeros deben mantenerse hidratados durante todo el día, especialmente cuando exploran playas, caminan por ciudades antiguas, visitan templos o andan en motocicleta bajo el calor. En destinos populares como Hanoi, Da Nang, Hoi An, Nha Trang o la ciudad de Ho Chi Minh, las temperaturas pueden resultar sorprendentemente intensas durante el mediodía, especialmente para quienes visitan por primera vez y no están familiarizados con la humedad del sudeste asiático.

No es recomendable beber agua del grifo en Vietnam, pero el agua mineral embotellada es segura y está disponible en todas partes. La mayoría de los hoteles ofrecen agua embotellada de cortesía en la habitación todos los días, mientras que los restaurantes, cafeterías, supermercados y tiendas de conveniencia siempre cuentan con una amplia gama de opciones de agua potable.

Las marcas de agua embotellada populares incluyen Aquafina, La Vie, Dasani, Vĩnh Hảo, Ion Life y Sapuwa. Los viajeros suelen encontrar agua vendida en diferentes tamaños según sus necesidades:

• Botellas de 500 ml: prácticas para caminar y hacer turismo
• Botellas de 1 litro o 1,5 litros: ideales para excursiones de un día y viajes a la playa
• Botellas de 5 litros: comúnmente utilizadas en hoteles, apartamentos o viajes familiares.

Una de las cosas más convenientes de viajar a Vietnam es lo fácil que es comprar agua en casi cualquier lugar. Se encuentran tiendas de conveniencia y minimercados locales en casi todos los destinos turísticos, desde los concurridos centros urbanos hasta pequeños pueblos costeros y zonas insulares.

Las modernas cadenas de tiendas de conveniencia como Circle K, GS25, WinMart+ son ahora comunes en las grandes ciudades y barrios turísticos. Muchos permanecen abiertos hasta tarde, mientras que algunos funcionan las 24 horas del día. Además de estas cadenas, también hay pequeñas tiendas de comestibles locales, conocidas como tiendas “tạp hóa”, que suelen vender agua fría embotellada a precios muy asequibles.

Incluso en destinos remotos o zonas rurales, los viajeros suelen encontrar agua embotellada a poca distancia. Los precios son económicos en comparación con muchos países, aunque pueden ser ligeramente más altos en aeropuertos, complejos turísticos de lujo o atracciones turísticas.

Los cubitos de hielo en las bebidas generalmente son seguros en cafeterías, restaurantes, hoteles y locales modernos de comida callejera de renombre porque ahora se usa ampliamente el hielo filtrado comercial. Sin embargo, si tienes el estómago sensible, lo mejor es tener cuidado en los puestos de venta muy pequeños al borde de la carretera o en zonas rurales remotas.

Siempre es posible que se produzcan algunos problemas estomacales menores cuando se viaja a países tropicales debido al clima, alimentos desconocidos, especias o diferentes bacterias. Llevar de casa medicamentos contra la diarrea, pastillas de hidratación, probióticos o medicamentos para el estómago puede resultar útil, especialmente para viajes más largos.

Aquí hay algunos consejos útiles adicionales para los viajeros en Vietnam:

• Lleve siempre una pequeña botella de agua durante las visitas turísticas diurnas.
• Compre botellas más grandes para uso hotelero para ahorrar dinero y reducir el desperdicio de plástico.
• Recarga antes de viajes largos en autobús, ferries a islas o viajes en tren
• El agua de coco está ampliamente disponible y es excelente para la hidratación natural.
• Durante los días calurosos, las bebidas con electrolitos como Pocari Sweat o Revive son fáciles de encontrar en supermercados y tiendas de conveniencia.
• Si realiza una caminata en las regiones montañosas del norte, compre suficiente agua antes de la salida porque las tiendas pueden ser limitadas.

En general, mantenerse hidratado en Vietnam es sencillo y conveniente. El agua embotellada segura está disponible en casi todos los lugares a los que viajan los turistas, ya sea en ciudades modernas, destinos de playa, zonas montañosas o pueblos pequeños. Con un poco de sentido común e hidratación regular, la mayoría de los viajeros no experimentan mayores problemas mientras disfrutan de la comida, el clima y las aventuras al aire libre de Vietnam.