អ្វីដែលត្រូវពាក់នៅប្រទេសវៀតណាម៖ មគ្គុទ្ទេសក៍វេចខ្ចប់ចុងក្រោយសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរអន្តរជាតិ

ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ប្រទេសវៀតណាមអាចជាបញ្ហាប្រឈមដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ដោយលាតសន្ធឹងលើចម្ងាយជាង 1,600 គីឡូម៉ែត្រពីខាងជើងទៅខាងត្បូង ប្រទេសនេះគ្របដណ្តប់លើអាកាសធាតុចម្រុះ ទេសភាព និងប្រពៃណីវប្បធម៌។ អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​ស្វែង​រក​តំបន់​ភ្នំ​ត្រជាក់​នៅ​ភាគ​ខាង​ជើង​ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​ការ​ទូខោអាវ​ខុស​គ្នា​ទាំង​ស្រុង​ពី​អ្នក​ដែល​សម្រាក​នៅ​ឆ្នេរ​ត្រូពិច​ខាង​ត្បូង។

ការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលត្រូវស្លៀកពាក់នៅប្រទេសវៀតណាមមិនត្រឹមតែជួយធានាបាននូវភាពសុខស្រួលក្នុងការធ្វើដំណើរប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញពីការគោរពចំពោះទំនៀមទម្លាប់ និងបទដ្ឋានវប្បធម៌ក្នុងស្រុកផងដែរ។ ជាមួយនឹងការរៀបចំប្រកបដោយការគិតគូរ អ្នកដំណើរអាចរីករាយជាមួយទីក្រុងរស់រវើករបស់វៀតណាម ទេសភាពធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ និងបេតិកភណ្ឌដ៏សំបូរបែប ដោយមិនចាំបាច់ត្រូវប្រយ័ត្នពីអាកាសធាតុ ឬការរំពឹងទុកស្លៀកពាក់ឡើយ។

ស្វែងយល់អំពីអាកាសធាតុរបស់វៀតណាម

កត្តាសំខាន់បំផុតមួយនៅពេលជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់សម្រាប់ប្រទេសវៀតណាមគឺអាកាសធាតុប្រែប្រួលរបស់ប្រទេស។

ប្រទេសវៀតណាមខាងជើង រួមទាំងគោលដៅដូចជាទីក្រុងហាណូយ សាប៉ា និងឈូងសមុទ្រ Ha Long មានរដូវបួនផ្សេងគ្នា។ រដូវក្តៅជាធម្មតាក្តៅ និងសើម ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពជាញឹកញាប់លើសពី 35°C (95°F) ខណៈពេលដែលរដូវរងាអាចត្រជាក់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ជាពិសេសនៅតំបន់ភ្នំដែលសីតុណ្ហភាពអាចធ្លាក់ចុះក្រោម 10°C (50°F)។

ភាគកណ្តាលនៃប្រទេសវៀតណាម ដែលមានទីក្រុងដូចជា Da Nang, Hoi An និង Hue ជាទូទៅមានសីតុណ្ហភាពក្តៅពេញមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែជួបប្រទះនឹងរដូវវស្សា ដែលអាចនាំមកនូវភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង និងទឹកជំនន់ម្តងម្កាល។

ប្រទេសវៀតណាមភាគខាងត្បូង រួមទាំងទីក្រុងហូជីមិញ និងដីសណ្ដទន្លេមេគង្គ រក្សាបាននូវអាកាសធាតុត្រូពិច ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពក្តៅជាប្រចាំចាប់ពី 25°C ដល់ 35°C (77°F–95°F)។ សម្លៀកបំពាក់ស្រាល និងខ្យល់ចេញចូលគឺសមរម្យពេញមួយឆ្នាំ។

ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​ជា​ញឹក​ញាប់​ទៅ​លេង​តំបន់​ច្រើន​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ​តែ​មួយ សម្លៀក​បំពាក់​ច្រើន​ប្រភេទ​ដែល​អាច​សម្រប​តាម​លក្ខខណ្ឌ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ត្រូវ​បាន​ផ្ដល់​អនុសាសន៍​យ៉ាង​ខ្លាំង។

សម្លៀក​បំពាក់​ទម្ងន់​ស្រាល និង​អាច​ដកដង្ហើម​បាន​គឺ​ជា​រឿង​សំខាន់

សំណើមត្រូពិចរបស់វៀតណាមអាចធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពកម្រិតមធ្យមមានអារម្មណ៍ថាក្តៅខ្លាំង។ សម្លៀកបំពាក់ដែលផលិតពីក្រណាត់ដែលអាចដកដង្ហើមបាន ដូចជាកប្បាស ក្រណាត់ទេសឯក សរសៃឫស្សី ឬសម្ភារៈការពារសំណើម ជួយរក្សាបាននូវផាសុកភាពក្នុងអំឡុងពេលនៃការទស្សនាដ៏យូរថ្ងៃ។

ធាតុដែលបានណែនាំរួមមាន៖

• អាវយឺត និងអាវធំ
• អាវរលុង
  
• ខោក្រណាត់ទេសឯក
  
• រ៉ូប និងសំពត់ដែលអាចដកដង្ហើមបាន
  
• ខោខ្លីស្រួលពាក់សម្រាប់ដើរលេងកម្សាន្ត
  
• សម្លៀកបំពាក់ធ្វើដំណើរស្ងួតរហ័ស

សម្លៀក​បំពាក់​ពណ៌​ស្រាល​ច្រើន​តែ​ល្អ​ជាង ព្រោះ​វា​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ពន្លឺ​ព្រះ​អាទិត្យ និង​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ស្រូប​យក​កម្ដៅ​ពេល​ធ្វើ​សកម្មភាព​ក្រៅ។

ការស្លៀកពាក់ដោយគោរពនៅកន្លែងសាសនា និងវប្បធម៌

ប្រទេស​វៀតណាម​ជា​កន្លែង​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ប្រាសាទ វត្តអារាម ព្រះវិហារ និង​កន្លែង​សម្គាល់​វប្បធម៌​ដែល​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ទេសចរ​ពី​ជុំវិញ​ពិភពលោក។ ខណៈពេលដែលសម្លៀកបំពាក់ធម្មតាអាចទទួលយកបានជាទូទៅនៅកន្លែងសាធារណៈភាគច្រើន ការស្លៀកពាក់សមរម្យត្រូវបានគេកោតសរសើរនៅពេលទៅទស្សនាកន្លែងសាសនា។

អ្នកធ្វើដំណើរគួរពិចារណាពាក់៖

• អាវ​ដែល​គ្រប​ស្មា
• ខោ ឬសំពត់ដែលលាតសន្ធឹងក្រោមជង្គង់
  
• ក្រមា ឬកន្សែងបង់កទម្ងន់ស្រាលសម្រាប់ការគ្របដណ្តប់បន្ថែម
  
• ស្បែកជើងមានផាសុកភាព ដែលអាចដោះចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលចាំបាច់

ការលាតត្រដាងសម្លៀកបំពាក់ ដូចជាខោខ្លីខ្លីៗ អាវធំ ឬសម្លៀកបំពាក់កាត់ទាបពេក អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនសមរម្យនៅក្នុងកន្លែងពិសិដ្ឋ។

ការស្លៀកពាក់ប្រកបដោយការគោរពមិនត្រឹមតែជួយអ្នកទស្សនាជៀសវាងការរអាក់រអួលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរួមចំណែកដល់បទពិសោធន៍វប្បធម៌ដ៏មានអត្ថន័យថែមទៀត។

ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រដូវវស្សានៅប្រទេសវៀតណាម

ភ្លៀង​អាច​នឹង​មក​ដល់​ភ្លាមៗ ជាពិសេស​នៅ​ចន្លោះ​ខែ​ឧសភា ដល់​ខែ​តុលា នៅ​តាម​តំបន់​ជា​ច្រើន​ក្នុង​ប្រទេស។ រយៈពេលខ្លីនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យអាចផ្តល់ផ្លូវដល់ភ្លៀងត្រូពិចខ្លាំង។

វត្ថុ​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ខ្ចប់​រួម​មាន៖

• អាវធំមិនជ្រាបទឹក ទម្ងន់ស្រាល
• ឆ័ត្រធ្វើដំណើរតូច
  
• សម្លៀកបំពាក់ស្ងួតរហ័ស
  
• ថង់ការពារទឹក ឬកាបូបស្ពាយ
  
• ស្បែកជើងធន់នឹងទឹក

ធាតុទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំងនៅពេលរុករកទីក្រុង ភាពទាក់ទាញនៅតាមជនបទ ឬគោលដៅតាមឆ្នេរសមុទ្រក្នុងអំឡុងពេលលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

ស្បែកជើងសម្រាប់បទពិសោធន៍ធ្វើដំណើរផ្សេងៗគ្នា

ប្រទេសវៀតណាមផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដ៏វិសេសវិសាល ចាប់ពីផ្លូវក្នុងទីក្រុងដ៏អ៊ូអរ និងទីប្រជុំជនបុរាណ រហូតដល់ការឡើងភ្នំ និងការរត់គេចពីកោះ។ ដូច្នេះ​ស្បែកជើង​ដែល​មាន​ផាសុកភាព​គឺ​ជា​កត្តា​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ។

សម្រាប់ការរុករកទីក្រុង ស្បែកជើងដើរទម្ងន់ស្រាល ឬស្បែកជើងប៉ាតាគាំទ្រគឺល្អបំផុត។ ស្បែកជើងប៉ាតាដំណើរការល្អសម្រាប់គោលដៅទេសចរណ៍ឆ្នេរខ្សាច់ និងដំណើរកម្សាន្តធម្មតា ខណៈពេលដែលស្បែកជើងឡើងភ្នំត្រូវបានណែនាំសម្រាប់តំបន់ភ្នំដូចជា Sapa, Ha Giang ឬឧទ្យានជាតិ។

ដោយ​សារ​ចិញ្ចើម​ផ្លូវ​អាច​មិន​ស្មើ​គ្នា ហើយ​កន្លែង​ទាក់​ទាញ​ច្រើន​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​ដើរ​ច្រើន ការ​សុខ​ស្រួល​គួរ​តែ​មាន​អាទិភាព​ជាង​ម៉ូដ។

សំលៀកបំពាក់ឆ្នេរ និងរមណីយដ្ឋាន

ឆ្នេរសមុទ្រវៀតណាមលាតសន្ធឹងជាង 3,000 គីឡូម៉ែត្រ និងរួមបញ្ចូលគោលដៅឆ្នេរដ៏ទាក់ទាញបំផុតមួយចំនួននៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍។ ឈុតហែលទឹកអាចទទួលយកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅឆ្នេរសមុទ្រ អាងហែលទឹក និងតំបន់រមណីយដ្ឋាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាទូទៅសម្លៀកបំពាក់ឆ្នេរគួរតែស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសទាំងនេះ។ នៅពេលចាកចេញពីឆ្នេរ ឬរមណីយដ្ឋាន គួរតែផ្លាស់ប្តូរទៅជាសម្លៀកបំពាក់ធម្មតាមុនពេលចូលភោជនីយដ្ឋាន ផ្សារ ហាង ឬសង្កាត់លំនៅដ្ឋាន។

ការ​ពិចារណា​បែប​សាមញ្ញ​នេះ​ស្រប​តាម​ទំនៀម​ទម្លាប់​ក្នុង​តំបន់ និង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​កាន់​តែ​មាន​ផាសុកភាព​ទៅ​ក្នុង​បរិស្ថាន​ជុំវិញ​ប្រចាំថ្ងៃ។

ការណែនាំអំពីការវេចខ្ចប់តាមរដូវ

សម្រាប់វៀតណាមខាងជើង (ខែវិច្ឆិកា ដល់ខែមីនា)

• អាវយឺត ឬអាវធំ
• ខោវែង
  
• ស្បែកជើងបិទជិត
  
• សម្លៀកបំពាក់ស្រទាប់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព

សម្រាប់វៀតណាមខាងជើង (ខែមេសា ដល់ខែតុលា)

• សម្លៀកបំពាក់រដូវក្តៅដែលអាចដកដង្ហើមបាន
  
• ការពារកំដៅថ្ងៃ
  
• ឧបករណ៍ភ្លៀងទម្ងន់ស្រាល

សម្រាប់វៀតណាមកណ្តាល

• សម្លៀកបំពាក់ស្រាលពេញមួយឆ្នាំ
  
• ការការពារទឹកភ្លៀងក្នុងរដូវវស្សា
  
• មួក និងវ៉ែនតាការពារពន្លឺថ្ងៃ

សម្រាប់វៀតណាមខាងត្បូង

• សម្លៀកបំពាក់រដូវក្តៅស្រាល
  
• ស្បែកជើងកវែង ឬស្បែកជើងដែលអាចដកដង្ហើមបាន
  
• អាវភ្លៀងសម្រាប់ផ្កាឈូកតាមរដូវ

គ្រឿងបន្លាស់សំខាន់ៗ

បន្ថែមពីលើសម្លៀកបំពាក់ គ្រឿងបន្សំជាច្រើនអាចបង្កើនភាពងាយស្រួល និងភាពងាយស្រួលពេញមួយការធ្វើដំណើរ៖

* មួក ឬមួក
* វ៉ែនតាការពារកាំរស្មីយូវី
* ដបទឹកដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន
* កញ្ចប់ថ្ងៃស្រាល
* ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF ខ្ពស់
* ការពារសត្វល្អិត សម្រាប់តំបន់ជនបទ និងធម្មជាតិ

ធាតុជាក់ស្តែងទាំងនេះជួយឱ្យអ្នកដំណើរមានផាសុកភាព ខណៈពេលដែលការរុករកបរិយាកាសចម្រុះរបស់ប្រទេសវៀតណាម។

គំនិតចុងក្រោយ

ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ប្រទេសវៀតណាមគឺតិចជាងការនាំយកតុរប្យួរខោអាវធំមួយ និងច្រើនទៀតអំពីការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលមានលក្ខណៈចម្រុះ និងសមស្របតាមអាកាសធាតុ។ក្រណាត់ស្រាល ស្បែកជើងដែលស្រួលពាក់ ការការពារទឹកភ្លៀង និងការស្លៀកពាក់សមរម្យសម្រាប់កន្លែងវប្បធម៌ បង្កើតបានជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទូខោអាវធ្វើដំណើរដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អ។

ដោយការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នានៃអាកាសធាតុក្នុងតំបន់ និងការគោរពទំនៀមទម្លាប់ក្នុងស្រុក ភ្ញៀវអន្តរជាតិអាចធ្វើដំណើរប្រកបដោយទំនុកចិត្តនៅទូទាំងប្រទេសវៀតណាម មិនថាដើរតាមដងផ្លូវដែលមានភ្លើងចង្កៀងនៃទីក្រុង Hoi An ជិះទូកកម្សាន្តនៅកោះថ្មកំបោរនៃ Ha Long Bay ដើរលេងលើភ្នំភាគខាងជើង ឬសម្រាកនៅលើឆ្នេរដែលលិចដោយព្រះអាទិត្យរបស់ប្រទេស។

យុទ្ធសាស្ត្រវេចខ្ចប់ប្រកបដោយការគិតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់៖ បទពិសោធន៍ភាពស្រស់ស្អាត វប្បធម៌ និងបដិសណ្ឋារកិច្ច ដែលធ្វើឲ្យវៀតណាមក្លាយជាគោលដៅដ៏មានតម្លៃបំផុតរបស់អាស៊ី។